说起这类疾病大家应该不会感到很陌生,面对生活中疾病的出现,有些人感到会吃惊或者平淡,很多的人就是很担心的。即使是进行治疗之后,患者的家属也会给患者吃很多营养的食物。其实,在我们生活中也要注意合理的饮食措施的。今天让我来和大家学习下风湿病饮食疗法,不治疗可以吗?。
第一:赤小豆粥:赤小豆30g,白米15g,白糖适量。患者先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热。
第二:薏米桂花粥:薏米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。患者先煮薏米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖、桂花,可作早餐食用,能清利湿热,健脾除痹。
第三:防风薏米粥:防风10g,薏米30g。将材料水煮后,患者可每日食用1次,连用1周,能清热除痹。
一般风湿病是由于风、寒、湿等外邪侵袭人体,闭阻经脉,使气血运行不畅所导致的。要有效预防风湿病,首先不要受凉感冒,并且注意增强体质,不能太疲劳;另外,居住环境不能太潮湿,尽量避免在潮湿的环境下长时间工作;在饮食上则要少吃太油腻的食物;最后就是对风湿病的危害要有正确的认识,既不要认为它是小病,就不用治疗,也不能到了“谈风湿而色变”的地步。