肠息肉如何预防，多食用蔬菜水果！

概述

春季真的是一个万病齐发的高发季,肠息肉这种疾病危害是很大的，不管怎么样心里应该都清楚，患者要及时的治疗，同时护理也是很重要的，直肠息肉患者的护理要注意两方面，首先是生活方面的护理，其次还要注意患者心理方面的护理，当然最重要的还是需要肠息肉手术的饮食调理，那么让我们来分享下肠息肉如何预防，多食用蔬菜水果！。

肠息肉如何预防，多食用蔬菜水果！

第一：限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。

第二：少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应减少食用。

第三：多油及脂肪类食物除不易消化外，其滑肠作用还可使腹泻加重，所以油炸、烹调、油煎及肥肉类和食用油应控制用量。据统计，习惯于高脂饮食的人比低脂饮食的人患结肠直肠癌的风险要高得多。

注意事项

生活要规律。生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生、突变疾病远离自己。