性爱保健怎么回事——每周要多少次？

概述

性爱不仅是一场美妙的体验，可以增进夫妻双方的感情与亲密度，性爱更是一种养生保健的方式，性爱保健这一课题越来越受到关注。接下来，我就为大家做个简单的介绍。

性爱保健怎么回事——每周要多少次？

第一：每周至少有两次性生活的男性，其早死的几率比其他人低50%。性爱规律者患前列腺癌的可能性也会大幅降低。

第二：同时，人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时会充分释放，以保护乳腺。尤其对那些没有生育的女性来说，高品质和有规律的性爱是乳腺系统的“防卫兵”。

第三：在良好的关系中，做爱能让人深度放松。做爱还是一种强有力的社会支持形式。心理学研究表明，社会支持能增强免疫，从而预防感冒。

注意事项

有规律的性爱对于成年人来说是养生保健的一个必要方式。现代人由于工作压力大，性爱这件事往往因为加班、累而受到冷落。看过此文，记得保持每周两次性爱。