妊娠糖尿病可以吃猕猴桃吗

概述

我怀孕到后期都是挺正常的，可是后面去检查的时候，医生和我说我得了妊辰期糖尿病，让我一定要注意饮食，可是平时嘴巴又很馋，真的是种煎熬。今天让我来和大家学习下妊娠糖尿病可不可以吃猕猴桃。

妊娠糖尿病可以吃猕猴桃吗

第一：孕妇少吃猕猴桃，中医讲猕猴桃有滑泄的功效，易致流产。木瓜果肉中含有丰富的木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、维生素A和β-胡萝卜素，并富含17种以上氨基酸及多种营养元素，可以适量吃木瓜，吃多了也是会使血糖升高的。

第二：妊娠期间有糖尿病，可以吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面做成的馒头。

第三：猕猴桃营养丰富，含有多种微量元素，但是也含有一定的糖分，妊娠糖尿病需要控制糖，淀粉的摄入，所以含糖多的水果是不宜多吃的，苹果含糖多要少吃，柚子，柚子，猕猴桃，火龙果等含糖少可以适当多吃些，注意控制食用量。

注意事项

妊娠期是比较关键的一个时期，孕妈妈的饮食是很关键的，不过无论吃什么，都需要注意适量，特别是患有妊娠期糖尿病的孕妈更应少吃多餐，每天5―6餐适宜。