心动过速这种现象在有三高,贫血,低血糖,等情况下会有发生,这是一种给危险的情况,所以当你发现自己有这种状况应该及时到医院测一个血压一类的项目。下面我们说一下心动过速是怎么回事。
第一:成人每分钟心率超过100次称心动过速。高热、贫血、甲亢、心衰和心肌病等都会引起心动过速,还有神经紊乱、精神紧张、睡眠不足、饮食不合理、过度疲劳等也会造成心跳加快,建议去医院进一步检查,明确病因,对症治疗。
第二:神经、内分泌系统调节紊乱,水、电解质失衡,心脏的神经和内分泌系统调节紊乱、心脏的平衡失调等;除心脏因素外其他各种原因引起的低氧血症介导的心 肌乏氧、全身及心脏局部酸碱平衡的调节障碍等,具备了心律失常的和代谢所必备的基础,形成心律失常的条件因素,因而常常诱发阵发性室上速的发生。
第三:注意调节情志,防止喜怒等七情过极。适当注意休息,少房事,少进食含动物脂肪多的饮食,少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。 适当参加体育锻炼,如散步、太极拳、体操、气功等,注意预防感冒等。一定要控制情绪,少生气。
当发现自己心动过速时我们应该控制好自己的情绪,因为当我们激动时,我们体内会有许多东西都不在协调了。在生活方面注意自己的饮食不要喝酒抽烟,避免剧烈运动,做好相应的防护措施,防止发生再次这种状态。