扁桃体发炎喝什么茶

概述

像是扁桃体炎这种常见的疾病其实我们要是能够在平时注意一些小细节的话或许就能够远离这种疾病的发生了，如果扁桃体炎一旦出血会造成患者说话困难，而且还会导致喉咙疼痛，直接严重的影响到了身体健康，平时大家需要注意这种疾病的出现，而且要注意自己的预防方法，有效地进行饮食保健，现在和大家一起分享下扁桃体发炎喝什么茶。

扁桃体发炎喝什么茶

第一：乳制品中富含的蛋白质不仅是大脑组织细胞的构成成分；它还能分解为氨基酸，作为神经递质参与大脑活动中神经信号的传输。需要提醒的是，脱脂奶和低脂奶只适用于肥胖和高血脂的孩子；对一般孩子，还是要喝全脂奶。

第二：果蔬中含有的维生素会参与大脑的代谢，一旦出现维生素摄入不足，极易影响大脑活动。最后，鱼肉，尤其是深海鱼含有DHA，作为一种必需脂肪酸，对脑神经的生长发育极为有利，而且可增强记忆与思维能力、提高智力。

第三：饮食中的谷物，也就是米、面等主食中所含的碳水化合物，可以给孩子的大脑活动提供足够的能量，如若不足，就会造成大脑能量供给不足，影响反应能力。

注意事项

生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。特别是在睡眠时，避免吹对流风。应减少烟酒等的刺激，平时可适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用，养成良好的生活饮食习惯。