贫血婴儿吃什么

概述

贫血常见疾病之一，很多人都受会到贫血的困扰，虽然不是什么大病，但是严重起来会对身体造成严重伤害，尤其是孕妇，婴儿贫血就要引起重视了，要及时通过饮食进行调理，下面我就来分享下贫血婴儿吃什么的问题。

贫血婴儿吃什么

第一：龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

第二：菠菜是人们公认为补血效果好的蔬菜之一，这是最常见的蔬菜，也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。

第三：菠菜羊肝汤。菠菜60克，鸡蛋2个，羊肝100克，姜丝、盐各适量。将菠菜洗净，切段，羊肝切片，用沸水煮，水再沸放入姜丝、盐，打入鸡蛋卧煮。日服2次，经常食用。治贫血疗效显著。

注意事项

婴儿最容易出现贫血了，这对孩子的危害非常大，所以一定要及时的补血。生活中有很多的食物可以帮助婴儿补血，今天介绍的这几种食疗方法大家不妨试下，效果很好的。希望帮助到宝贝们，希望宝贝们早日康复。