咽喉肿痛多是由上火引起的。尤其是那些白领一族,平时工作忙,休息不好,又不注意饮食健康,常常会出现上火的症状,一上火就感觉咽喉肿痛,这个时候可以喝些茶来缓解,作为一种比较复杂的疾病,慢性咽炎喝什么汤才可以呢?
第一:海带400克,洗净切丝,水煎后捞出,用白糖200克腌制1天后食之,每次50克,每日2次用于慢性咽炎,用于咽有异物感者。
第二:取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
第三:大蒜2只,大蒜捣烂后贴鱼际穴、大椎穴。本方功可泻热清肺,用于治疗热上扰咽喉,咽喉肿痛。鲜丝瓜4根,切块捣烂去渣取汁,1次服完。
平时多参加体育锻炼,增强机体防御能力。注意口腔卫生,注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,可清洁和湿润咽喉黏膜,改善咽部环境,预防细菌感染。季气候转凉,空气也略显干燥起来。传统养生认为,白色食物入肺,也就是说白色的食物对肺健康是有促进作用的,养生效果很不错。