风湿性关节炎保健品

概述

与其他疾病患者大多需要忌口不同，风湿膝关节疼痛病患者在饮食上没有过多的忌讳，摄入的营养以均衡、全面为主。在众多食物中，风湿患者可多食用蜂蜜与藕，对风湿的缓解及康复大有好处。所以，在生活当中，大家都要重视起来，下面就具体说说风湿性关节炎保健品。

风湿性关节炎保健品

第一:生姜红糖茶：生姜5片，红糖适量。生姜放入保温瓶中，加入红糖以沸水冲泡，加盖焖10分钟，代茶随时饮用。此药膳茶可治肢体关节风痹所治疼痛。有通经散寒之功效。

第二:生姜粥：生姜5片，葱白3段，糯米60克。将生姜、葱白、糯米共入锅中加水适量，煮粥热服，常食有效。此药膳粥可散寒利湿、祛风通络。用于游走不定的关节疼痛。

第三:五加皮醪：五加皮50克，糯米500克，酒曲适量。将五加皮水煮两次去渣合汁，与糯米共煮成于饭，待冷，加入酒曲适量拌匀，发酝成酒酝。每日适量佐餐食用。此药膳醪通经活络，除湿祛风寒。用于腕、肘、膝关节疼痛等症。

注意事项

合理饮食，患者应该食用高钙食品以确保骨质代谢的正常需要。老年钙的摄取量应该比一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，可从牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果中补充，必要时可补充钙剂。