甲亢最好吃什么

概述

甲亢伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年甲亢患者，还要补充钙剂或食用含钙高的食品及维生素D制品，深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源，其矿物质含量高，而且有利于吸收及骨骼生长。让我们一起来分享下甲亢最好吃什么。

甲亢最好吃什么

第一：五汁饮。梨汁、甘蔗汁、藕汁、麦冬汁、鲜茅根汁各适量，一起入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用小火熬煮30分钟即成。代茶饮。

第二：桂皮香豆，用料：黄豆 250 克，桂皮及八角茴香各 10 克，盐、糖适量。制作：将黄豆洗净，清水泡发后放锅内炒至水分收干。将桂皮、茴香及盐、糖放入锅中，并加入适量清水，用小火焖约 l 小时，待水干后再翻炒黄豆至完全干燥时即可出锅食用。功效：利水消肿，益气宽中，适用于甲状腺功能亢进者。

第三：参麦团鱼。鳖(即团鱼)1只，人参5克，浮小麦200克，茯苓10克，精火腿肉100克。以及葱、姜、鸡汤、味精、料酒、鸡蛋等各适量。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：饮食给予足够的营养和热量，包括糖、蛋白质、脂肪及B族维生素等。要少食多餐，不能暴饮暴食，补充充足的水分。忌咖啡、浓茶、刺激性食物，禁食海带、紫菜等高碘食物。注意营养成分的合理搭配，多吃一些含钾、钙丰富的食物。但是对于甲亢的一些特殊症状也要采取特殊的方法，如对于伴随有腹泻症状的甲亢患者，要适当控制纤维素多的食物，以防腹泻加重。