在日常生活中,前列腺是男性独有的内脏器官,很容易发生炎症,前列腺炎是一种很常见的男科疾病,绝大多数男人都会患有前列腺炎,只不过患病的严重程度有所不同而已,一旦发生炎症还可能会危害生殖健康,而喝茶是很多患者朋友的最爱,那么吃什么对前列腺有好处。呢?下面就让我们了解一下吧。
第一:多食新鲜水果,蔬菜,粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉,鸡蛋。
第二:补充锌元素:由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此,在食含锌食物时南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等。
第三:蔬菜、水果:西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉,具有利尿通淋之功,能清热解毒,化湿利水,起到抑制炎症的作用。
要清洁,前列腺部位容易藏污纳垢,而且痛风性差,所以要经常清洗,避免细菌感染。特别是阴囊部位,汗腺较多,伸缩性较大,要注意清洗。还有包皮内部,容易有脏东西,注意及时清理。