乳腺增生要怎么办

概述

乳腺增生在女性生理疾病中是属于非常常见的一种疾病之一。那么我们在日常中应该如何去治疗乳腺增生这个疾病呢？那大家可否知道乳腺增生有什么治疗方法吗？那么下面我们一起分享一下有关乳腺增生要怎么办的知识。

乳腺增生要怎么办

治疗一：按揉屋翳穴，被按摩者仰卧，按摩者用双手食指顺时针方向按揉两侧屋翳穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以有酸胀感为佳。

治疗二：按揉天溪穴，被按摩者仰卧，按摩者用食指顺时针按揉两侧天溪穴约2分钟，然后逆时针按揉约2分钟，以酸胀感向乳房放散为佳。

治疗三：点按内关穴，按摩者左手托住被按摩者前臂，用拇指或食指点按内关穴约1分钟，以酸胀感向腕部和手放散为佳。

注意事项

饮食及生活习惯的影响，这也是乳腺增生的原因，高脂肪的饮食可以改变内分泌环境，加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激。饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。