乳腺增生是常见的女性乳房疾病,其治疗方法一般视情况而定。症状严重的乳腺增生需进行手术治疗,初期乳腺增生一般通过药物即可治疗。下面和大家分享一下关于乳腺增生治疗这方面的经验。
治疗一:振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。
治疗二:揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
治疗三:推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
提倡合理饮食,注意营养,拒绝垃圾食品,油炸辛辣食品少吃,以低脂高维生素类饮食为主,尽量吃蔬菜、谷物、水果、豆制品、海带、鱼类、酸奶和摄入足够量蛋白质及微量元素等物质,对预防乳腺增生和癌变有助益。