乳腺增生是乳房非炎症性疾病当中的一种,大多数的女性朋友认为乳腺增生是一种正常的生理现象,不把乳腺增生当一回事,其实乳腺增生要是没有及时治疗,后期就可能诱发乳腺癌发生,因此要及时治疗,接下来我就分享一下乳腺增生要怎么治疗。希望对大家有所帮助。
治疗一:按揉屋翳穴,被按摩者仰卧,按摩者用双手食指顺时针方向按揉两侧屋翳穴约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以有酸胀感为佳。
治疗二:按揉天溪穴,被按摩者仰卧,按摩者用食指顺时针按揉两侧天溪穴约2分钟,然后逆时针按揉约2分钟,以酸胀感向乳房放散为佳。
治疗三:点按内关穴,按摩者左手托住被按摩者前臂,用拇指或食指点按内关穴约1分钟,以酸胀感向腕部和手放散为佳。
乳腺增生的饮食原则要注意多吃碱性食品,改善自身的酸性体质。乳腺增生的癌症不易在弱碱性的人体中形成。如果能平衡自身PH值,患癌症的几率会大大降低。弱碱性食品如红豆、萝卜、苹果、甘蓝、洋葱、豆腐等;中碱性食品:萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、草莓、梅干、菠菜等;强碱性食品:葡萄、茶叶、海带、柠檬等。