尿酸高会怎么样

概述

我上次单位组织体检尿酸偏高，戒了一段时间的啤酒，上次又喝了两瓶多，恼火得很，以前喝这点点事没有，上次喝两瓶多遭不住得很，晚上那个膝盖哦，像要断了样，赶紧去医院，还好治好了，那我来聊聊尿酸高会怎么样。

尿酸高会怎么样

第一：烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。

第二：饮水是必不可少的一项，尿酸高病人要多饮水，通过水分的不断吸收来加强高尿酸对外排放。

第三：劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右。目前在降尿酸的产品中，大部分都会或多或少的对肾脏造成伤害，应慎用。

注意事项

以上就是对尿酸高会怎么样的解答。调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪,胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油,酸牛奶);增加维生素,纤维(水果,疏菜,面包和谷类食物) 具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个),生姜,茄子,山楂,柿子,黑木耳,牛奶等. 胆固醇很高的食物有：1,鸡蛋黄,目鱼,猪内脏,虾仁.不要吃了,多吃鱼,和海产品。