怀孕血糖高吃什么水果好

概述

马年的春节就快来到了，我们中国人的过节习俗总是免不了大吃大喝。在这样一个团员的日子里，高血糖病人更要注意自己的饮食哦。有些食物是绝对不能碰的，现在让我来跟大家聊聊怀孕血糖高吃什么水果好。

怀孕血糖高吃什么水果好

第一：紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。

第二：黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。

第三：猪胰性平，焙干研成粉末，长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。

注意事项

关于怀孕血糖高吃什么水果好的信息就说到这了，还要提醒大家的是， 对于高血糖患者来说，因为会存在患有糖尿病的危险，所以在主食的选择上，尽量避免白米饭，选择一些糙米、薏仁米等五谷杂粮。因为这些食物当中富含大量的膳食纤维、维生素和矿物质，对降低血糖有很好的帮助。