2岁宝宝贫血吃什么好

概述

贫血是由于人体内血红细胞容量突然减少引致的，具体病因有很多种，当出现贫血时如果没有及时治疗，可发展为严重贫血，甚至危及生命健康，治疗贫血，关键是补血，下面我就把有关2岁宝宝贫血吃什么好这个问题告诉大家。

2岁宝宝贫血吃什么好

第一：每100克干黑木耳中含铁185毫克，是非常好的天然补铁补血食物，被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”。

第二：葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血。

第三：桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。

注意事项

总而言之，腌制的蔬菜。有严重萎缩性胃炎、肠炎、因病行胃大部切除或回肠部分切除者，需定期注射维生素B12，经常饮酒，有慢性肝病、肠炎的人要注意补充叶酸。经常服用对氨基水杨酸钠、苯妥英那等药物也会影响叶酸、维生素Bl2的吸收。