胃窦炎能吃五谷粮食吗

概述

我们吃到肚里所有的食物都是要通过胃部来帮助我们消化吸收的，所有胃对我们的重要性是我们有目共睹的，但是如果我们平时没有好好的照顾自己的胃导致出现了胃窦炎的话就会给我们带来很大的伤害，预防胃窦炎的方法是家长比较关注的，胃窦炎不是什么大毛病，但是有胃病确实需要慢慢养，那么我们就来了解一下胃窦炎能吃五谷粮食吗？

胃窦炎能吃五谷粮食吗

第一：胃窦炎能吃五谷粮食。足够营养：虽然因为疾病的关系，在饮食上有所调整，但所供给的营养素一定要足够，在饮食摄取上仍以六大类食物为主，尽可能广泛的选择各种食物，以获得各类营养素。

第二：多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。

第三：高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。要注意食用酸碱平衡，当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

注意事项

这里我想给大家温馨提示：定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。