闭经可以吃黑豆吗

概述

说起女性绝经期相信这对于女性朋友来说不会特别陌生，绝经期是每个女性都必须经历的一个过程，女性绝经期的到来就说明女性已经进入了衰老阶段，这个时候的女性卵巢等各方面都开始衰退了，闭经患者一定要注意饮食，让我们一起来分享下闭经可以吃黑豆吗。

闭经可以吃黑豆吗

第一：闭经可以吃黑豆。人参胡桃煎：人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服用。可补益脾肾，适用于脾肾两虚型闭经。黄芪杞子炖乳鸽：黄芪、杞子各30克，乳鸽1只。将鸽子洗净，与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟，吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾，适用于虚证闭经。

第二：当归鸡蛋汤：当归9克，鸡蛋2个。将当归洗净，切成片状，与鸡蛋同入瓦煲中，加水3碗同煮，待蛋熟后去壳，用针在蛋周围刺10多个孔，放加煲中再煮15-20分钟即可。具有益气补血，调经养颜功效。适用于妇女血虚气滞型闭经。

第三：益母草乌豆糖水：益母草30克，乌豆60克，米酒、红糖各适量。将益母草、乌豆加清水3碗，煎至1碗加红糖调味，并冲入米酒即可。具有活血、祛瘀，调经，美颜功效。适用于闭经。

注意事项

总而言之，保持规律的性生活。可以说性生活是闭经的关键。规律的性生活，对女性的内分泌是有积极的促进作用的，能够防止卵巢过早衰老，所以，中年女性也应该要保持和谐规律的性生活。