股骨头坏死怎么

概述

股骨头坏死容易发生在老人家身上，爷爷前些阵子，腿疼的太厉害了，走着坐着的喊着腿疼，不敢用力，走路也一瘸一拐的，后来去医院做检查，发现他患了股骨头坏死，经过精心的治疗以后，现在在家休养。为了防止大家也出现这种情况，我给你们介绍一下股骨头坏死怎么。

股骨头坏死怎么

第一：患者可以在手术后1～3周内即可进行。锻炼方法是在膝关节静止的情况下，用力收缩和放松大腿前群的肌肉，主要是股四头肌。将下肢平放于床上，伸直膝关节，足跟用力下蹬使足背伸，每次持续3～10秒，重复10～20次，每天2～3次。同时，用力使踝关节背伸，做跖屈及伸屈足趾活动。

第二：依靠拐杖来行走，但是注意要学会正确的利用拐杖，拄杖的时候患肢一定要直立不弯曲，才能更加快速地恢复肢体功能，肩部也要适当放松，每天2-3次即可。

第三：患者最好是能够拄拐杖，患者自己以及家人都要多给患者鼓励和信心，保证患者的良好心态和足够的睡眠，在饮食方面，应以含钙质、蛋白质、维生素丰富、以易消化的食物为主，这样才有利于股骨头坏死康复。

注意事项

以上就是我对股骨头坏死怎么的总结，注意患者在练习患肢肢体功能的同时，也要配合全身关节加以活动，促进全身的血液循环和新陈代谢，才能更好地恢复。