股骨头坏死我们知道有一种叫做酒精性的股骨头坏死,股骨头坏死跟我们的体质有很大的关系,所以我提醒大家在平时的生活中,一定要多进行身体锻炼,健康合理的运动不仅能够有效的预防骨质疏松的发病,还能增强我们自身的体质。走路时要脚下留神、避免跌跤,是预防股骨头坏死的方法。股骨头坏死的预防在背、扛重物时,要防止髋部扭伤。其实像股骨头坏死情况我也出现过。就去咨询了医生,下面我来告诉大家。
第一:股骨头坏死的患者,一定要做好保护措施,以免导致疾病加剧,日常生活中一定要锻炼,但是要防止运动过烈,导致疾病加重。一定要小心,不要运动剧烈,多散步。
第二:患者最好是能够拄拐杖,患者自己以及家人都要多给患者鼓励和信心,保证患者的良好心态和足够的睡眠,在饮食方面,应以含钙质、蛋白质、维生素丰富、以易消化的食物为主,这样才有利于股骨头坏死康复。
第三:依靠拐杖来行走,但是注意要学会正确的利用拐杖,拄杖的时候患肢一定要直立不弯曲,才能更加快速地恢复肢体功能,肩部也要适当放松,每天2-3次即可。
以上就是我对股骨头坏死的治疗的总结,烟酒伤身我们都知道,股骨头坏死患者要戒烟、戒酒,烟中的尼古丁溶在血液中,可使血管内皮细胞中毒,导致血管不正常收缩、血栓形成、骨质疏松、骨质增生。