我们都知道肝病非常的严重,而中度脂肪是非常多见的,所以为了疾病的尽早康复大家要做好保健措施,大家知道中度脂肪是一种危害比较大的疾病,给患者带来了不小的折磨和伤害,想要避免疾病危害的发生,大家需找到适合自己的治疗方法,尤其要知道中度脂肪吃什么保健好,正确的保健才能够抵制疾病危害的发生。下面主要给大家分享的经验就是中度脂肪肝能喝酒吗。
第一:中度脂肪肝不能喝酒。一般情况下,每天摄入的蛋白量以100~120g为宜,同时要注意摄入一定量的优质蛋白。富含蛋白的食物有瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类,乳制品及豆制品等。
第二:饮食中应有足够的热能成年患者每日需8368千焦(2000千卡)左右的热能,再根据体重及有无发热等情况作适当的调整。饮食中糖类要占每日总热能的70%左右(约400克主食),以米面为主食,脂肪摄入不宜太多,每H不超过20克为宜。
第三:补充维生素和微量元素饮食中应有丰富的维生素和微量元素,以补充因腹水而丢失的部分。这主要靠新鲜蔬菜和水果来补充。
以上就是中度脂肪肝能喝酒吗得全部内容了,相信大家已经了解了不少了,每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。