酒精脂肪肝吃什么好

概述

现在有酒精脂肪肝的人特别多，酒精脂肪肝只要也是由于肝细胞内的脂肪过多，不能及时消化，所以形成酒精脂肪肝；酒精脂肪肝主要是由于平时不合理的饮食习惯所引起的，酒精脂肪肝的饮食治疗方法有哪些呢，今天让我来和大家分享下酒精脂肪肝吃什么好。

酒精脂肪肝吃什么好

第一：一般情况下，每天摄入的蛋白量以100～120g为宜，同时要注意摄入一定量的优质蛋白。富含蛋白的食物有瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类，乳制品及豆制品等。

第二：饮食中应有足够的热能成年患者每日需8368千焦(2000千卡)左右的热能，再根据体重及有无发热等情况作适当的调整。饮食中糖类要占每日总热能的70%左右(约400克主食)，以米面为主食，脂肪摄入不宜太多，每H不超过20克为宜。

第三：补充维生素和微量元素饮食中应有丰富的维生素和微量元素，以补充因腹水而丢失的部分。这主要靠新鲜蔬菜和水果来补充。

注意事项

以上就是酒精脂肪肝吃什么好得全部内容了，相信大家已经了解了不少了，养成良好的生活习惯，祛除病因。不吸烟，不酗酒。对于易引起脂肪肝的其他疾病如糖尿病、甲亢等要积极治疗。