喝酸奶可以防牙龈萎缩吗

概述

牙龈萎缩带来了非常多的困扰，让患者牙齿方面的健康受到了伤害，朋友们要将牙龈萎缩引起重视，牙齿部位发病后要注意加强对牙齿的饮食护理工作才可以，这是朋友们需要清楚了解的一些知识了，那么下面让我们一起来分享下喝酸奶可以防牙龈萎缩吗。

喝酸奶可以防牙龈萎缩吗

第一：喝酸奶可以防牙龈萎缩。供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复，注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

第二：丝瓜生姜汤。原料：丝瓜500克，鲜生姜100克。制作：丝瓜洗净切段。鲜生姜洗净切片。二味加水共煎煮2～3小时。每天饮汤2次。功效：清热解毒。适用于牙齿肿痛。

第三：豆豉皮蛋粥。原料：淡豆豉60克，皮蛋1个，粳米150克，熟猪油、精盐适量。制作：将皮蛋去壳，洗净，切成小块。淡豆豉、粳米洗净，备用。锅内加水适量，放入淡豆豉、粳米煮粥，八成熟时加入皮蛋块，再煮至粥熟，调入猪油、精盐即可服食。每日1剂。功效：滋阴降火，养血安神。适用于虚火牙痛、神经衰弱等。

注意事项

我还想强调一下：患者如已存在牙龈出血的症状，提倡选用药物牙膏。治疗牙龈炎的有效方法是牙齿洁治(俗称洗牙)。医务人员利用手用洁治器或超声波洁牙机清除龈附近牙面沉积的牙石和菌斑，同时注意磨光牙面，防止菌斑、牙石的再沉积，必要时配合药物治疗。