扁桃体炎气血虚吃什么好

概述

扁桃体炎的出现给生活带来许多不便，也让我们的饮食受到了影响，所以在饮食方面有很多要注意的。扁桃体炎的出现，给患者带来了很大的危害，所以，平时生活中应该关注这种疾病，了解一些治疗方法，而且，也要注意合理的饮食，这样才能让疾病更快恢复，那么让我们来分享下扁桃体炎气血虚吃什么好。

扁桃体炎气血虚吃什么好

第一：乳制品中富含的蛋白质不仅是大脑组织细胞的构成成分；它还能分解为氨基酸，作为神经递质参与大脑活动中神经信号的传输。需要提醒的是，脱脂奶和低脂奶只适用于肥胖和高血脂的孩子；对一般孩子，还是要喝全脂奶。

第二：果蔬中含有的维生素会参与大脑的代谢，一旦出现维生素摄入不足，极易影响大脑活动。最后，鱼肉，尤其是深海鱼含有DHA，作为一种必需脂肪酸，对脑神经的生长发育极为有利，而且可增强记忆与思维能力、提高智力。

第三：饮食中的谷物，也就是米、面等主食中所含的碳水化合物，可以给孩子的大脑活动提供足够的能量，如若不足，就会造成大脑能量供给不足，影响反应能力。

注意事项

通过以上扁桃体炎气血虚吃什么好的介绍，相信大家现在对此有一定的了解了，急性期饮食宜清淡、易消化的流质或半流质，如米汤、藕粉、豆浆、蛋花汤、蛋糕、面条、面片汤、绿豆粥、赤豆粥等;宜多吃寒凉性的食物，含维生素C丰富的新鲜蔬菜、水果、瓜类及果汁、饮料、冰冻冰制食物;慢性期宜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如青菜，番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。可煲皮蛋瘦肉粥、柴鱼花生粥、咸蛋节瓜汤、淡菜或蚝干瘦肉汤。