肾虚有很多原因引起,我们应该重视这个问题,以免引起严重的后果。那么肾虚吃什么水果呢?还有哪些需要注意呢?
首先,鲜杨桃5个切成块,加清水5碗煎至3碗,冲入蜂蜜饮用。
其次,南瓜子20g去壳取仁,捣烂成泥,加白糖适量搅拌,早、晚空腹用温开水冲服。
最后,向日葵梗心100厘米,剪成3厘米长的小段,水煎服,每日1次,连服1个月。
少吃一点草酸盐。食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质;但是,这些食物中,有些也含有草酸盐。