吃什么才能有效预防牛皮癣

概述

我是一个还没嫁人的女人，就因为我得了牛皮癣五年了。背部，胳膊。腿上都有。最严重的是背部，几大块的脱皮，很难看。可能是滥用药物了，总是复发后比上一次更严重，痛不欲生，后来医生给我治疗了，症状有所减轻，针对吃什么才能有效预防牛皮癣这个问题？下面让我们一起来聊聊吃什么才能有效预防牛皮癣。

吃什么才能有效预防牛皮癣

饮食一：牛皮癣患者适合吃大枣，红枣富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、糖类、维生素c以及钙、磷、铁等成分，其中维生素c的含量占水果之最，吃大枣具有补脾和胃、解药毒的作用。牛皮癣患者如果胃虚食少、脾弱较弱吃大枣也有一定的辅助治疗作用。

饮食二：牛皮癣患者吃葡萄有助于消化，而且葡萄还可以补气、养血、强心，中医认为吃葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，牛皮癣患者多吃葡萄对神经衰弱和过度疲劳有很好的缓解作用，葡萄且可生食也可捣汁冲服，在口渴时吃上一些效果更好。

饮食三：牛皮癣患者可以是适量吃甘蔗，甘蔗含有丰富的水分、糖分，还含有对人体新陈代谢有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。在中医原理上上常用甘蔗来治疗津液不足、口干舌燥、大便燥结、高烧烦渴等疾病，甘蔗水分较多，牛皮癣患者吃可以补充身体需要水分、糖分，对身体健康是非常有帮助的。

注意事项

温馨提醒：牛皮癣的患者对于一些油脂含量比较高的食物最好也不要接触，因为这一部分食物会使人体的皮脂腺分泌的油脂增多，如果出现了牛皮癣，再加上油脂分泌过多，很有可能就会出现青春痘，所以对于一些油炸性的食物最好不要接触，饮食应该还是以清淡为主。可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜。补充人体的维生素。