植发手术后注意事项

概述

我最近掉头发掉的厉害，有一块秃了，挺明显的。我去看过医生，她说我这是斑秃，会慢慢自己恢复的，但是好多天过去了还没有长出来，我不想等了，这个脱发严重影响了我的心理和社交。就去做了植发，效果真不错。这里面的知识很多人都不了解，这里我就给大家说下植发手术后注意事项这个大家都关注的问题。

植发手术后注意事项

第一：脱发是可以通过植发来治疗，可是身体的调理也是很重要的。之所以脱发就是因为身体损耗的厉害，那平时饮食就要注意，多吃一些补肾的食物，尤其是黑色的：黑芝麻、板栗、黑豆、黑米等，也可以把何首乌煮水喝。

第二：生活方式也要调整。要注意休息，早睡早起，不能熬夜；饮食要清淡，辛辣刺激的食物一定要少吃；不要抽烟喝酒；不要用过于尖齿的梳子，以免伤害已经很脆弱的毛囊组织；保持头发的清洁，让毛囊时刻能呼吸到新鲜空气。

第三：心态也要放平，精神状态要稳定。如果心情很压抑，会加速导致脱发的发生。闲来无事，可以找几个好友聊聊天；或是去河边钓鱼；也可以听听轻音乐或是去河边垂钓。这些方式都可以舒缓压力。

注意事项

剩下还有需要注意的就是：在植发手术以后的两个星期以内一定要避免让自己进行剧烈的运动。植发手术后的一个月里要避免自己头上被移植的那块地方与任何比较硬的地方撞起来，植发手术后的一个月里要避免自己去烫发、染发、针灸等对头部有刺激感觉的做法。