骨刺吃啥好

概述

骨刺，学术名词为骨疣，不是一个医学上确当的名词，因为它既非完全由骨构成，也不尖锐如刺。那么骨刺吃啥好呢？下面我们一起来看看。

骨刺吃啥好

首先，莲栗糯米糕：，糯米粉500克，莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克，白砂糖50克。

其次，羊肉胡萝卜汤：羊肉(瘦)280克，草果3克，豌豆50克,香菜10克,山药100克,胡萝卜150克，葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克, 盐4克,醋15克。

最后，鲮鱼粉葛猪骨汤：鲮鱼640克,葛根960克,猪脊骨480克，蜜枣20克,陈皮5克，花生油100克,盐5克。

注意事项

应避免的食物。勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。