脸上的青春痘怎么去除

概述

孩子脸上正是出青春痘的时候，虽然知道过了青春期会逐渐消失，但还是担心对孩子的心理产生影响，尝试了一些方法，没想到效果还是很不错的。下面来看看脸上的青春痘怎么去除。

脸上的青春痘怎么去除

其一：调整好自己的心态 接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大，就很容易长痘痘。因此，平时要学会释放压力，只有这样才能减少脸上的痘痘。

其二：每天洗两到三次脸 洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。

其三：勤换枕头和枕巾 每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

注意事项

脸上有痘痘的话，尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻、甘甜、辛辣食物，以及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等等。痘痘是具有自愈性的，只要生活习惯改变，痘痘能够得到很好的解决。