治疗股骨头坏死的方案

概述

已经三年了我的两侧髋部始终交替疼痛，最近左侧疼的更加厉害了，同时髋部向外伸展或者向内旋转的时候会受到限制，如果下蹲会感觉到非常的疼痛,医生告诉我说是得了股骨头坏死，其实现在得这个病的人越来越多了，医生和我说其实自己平时注意，是可以大大减少股骨头坏死发生的几率的。为了防止大家也出现这种情况，我给你们介绍一下治疗股骨头坏死的方案。

治疗股骨头坏死的方案

第一：患者最好是能够拄拐杖，患者自己以及家人都要多给患者鼓励和信心，保证患者的良好心态和足够的睡眠，在饮食方面，应以含钙质、蛋白质、维生素丰富、以易消化的食物为主，这样才有利于股骨头坏死康复。

第二：更换患者的用床，建议选择硬板床。 股骨头坏死患者的用床很重要，建议选择硬板传，床褥平坦，同时还需要有一定的厚度，对于股骨头坏死患者的被褥一定要及时清理保持整洁。

第三：坚持按疗程治疗，不滥用其它治疗股骨头坏死的药物和手段。不饮酒、吸烟，不吃过于油腻食物。正常饮食但清淡为主，营养徛丰富一些，少脂肪，多纤维蔬果等比如 一些鱼、骨头汤、青菜、水果、杂粮等。

注意事项

我来总结说一下：在饮食方面，不要吃辣椒，不要大量的饮酒，不要抽烟，改掉自己的那些不良嗜好，多吃点蔬菜和水果，多晒晒太阳，多做一下有氧运动，例如跑跑步，打打篮球，增强一下自己的身体素质。