女性脸上长痘痘怎么办

概述

我女友前段时间脸上长了很多的痘痘，跟内分泌失调有很大关系，不过现在所长的痘痘，消除起来还是很容易的。下面来看看女性脸上长痘痘怎么办。

女性脸上长痘痘怎么办

其一：注意个人卫生 　　个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。

其二：做好防晒措施 　　阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。

其三：不挤抠痘痘 　　要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。但是，一定要注意不能用手挤痘痘，否则很容易留下痘印。

注意事项

为了改善痘痘，可以从饮食入手进行解决，每个月都有三天断食清肠的计划，断食并不是说什么都不吃，而是少吃，如米饭这类碳水化合物不要沾口，只需要吃些蜂蜜水、水果、蔬菜，注意清理肠胃，将毒素排除体外，对身体有益无害，对痘痘有根治作用。