治疗肥胖症方法有哪些

概述

因为失恋了，就开始暴饮暴食的，在家里宅了1个多月，结果发现自己胖了很多，一直想减肥，可是怎么也减不下来，医生说我得了肥胖症，我真的想死的心都有了。下面让我们一起来分享下治疗肥胖症方法有哪些。

治疗肥胖症方法有哪些

治疗一：加强运动锻炼：经常参加慢跑、爬山、打球等户外活动，既能增强体质，使形体健美，又能预防肥胖的发生。减肥的人群要注意减肥速度：轻度肥胖者可每月减重0。5~1。0kg，中度以上肥胖可每周减重0。5~1。0kg。

治疗二：控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病 。

治疗三：对严重肥胖患者可应用药物减轻体重，然后继续维持。用药可能产生药物副作用及耐药性，因而选择药物治疗的适应证必须十分慎重，根据患者的个体情况衡量可能得到的益处和潜在的危险利弊得失，以作出决定。

注意事项

其实肥胖是一种病，当人们开始重视到身体肥胖会导致各种慢性疾病发病率的时候，所以当你觉得自己变胖了，就要开始重视肥胖症的危害，早点做运动减肥，这样才不会遭受疾病的迫害。