脸上有粉刺痤疮怎么办

概述

本来我的皮肤还是不错的，可是不知道是由于最近几天太忙还是什么原因，脸上起了很多的粉刺痤疮，到现在都还在调养不过好在有所效果，今天就让我来说一说脸上有粉刺痤疮怎么办。

脸上有粉刺痤疮怎么办

第一：可以使用偏碱性的香皂、硫磺皂。一星期洗一到两次的脸部痤疮部位。几个月后效果十分显著。（特别是硫磺皂洗背包痤疮十分有效）在选择的时候尽量选择大牌子的香皂或者痤疮软膏。可以选用食物疗法，特别是油腻辛辣的食物，最好不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。

第二：不能吃高糖食物，食用会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多。辛辣食物，属于性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，高脂类食物能使得皮脂分泌过多。一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能。

第三：得了痤疮的患者应该合理安排饮食，生活要有规律，同时可用相应的药物进行对症治疗。饮食要以清热解毒为主，不要吃刺激性食物。最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。洗脸是基础保养的根本选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。

注意事项

首先一定要避免用手直接挤压患处，其次要注意日常的皮肤清洁护理，选择适合自己的洗护产品，保持作息和饮食规律，避免太过油腻刺激的食物，最好可以戒烟戒酒，适时的减轻心理压力。