怎么根治椎间盘突出

概述

我的工作是一直对着电脑，所以每天要坐很久，结果每天腰酸背痛的，刚被确诊腰椎间盘突出症，医生说还不算严重，让先做一段时间的保守锻炼，矫正姿势，现在情况稍微有点好转。下面让我们一起来学习下怎么根治椎间盘突出。

怎么根治椎间盘突出

方法一：腰椎间盘突出的话，单纯运用药物治疗加食疗的话，效果是不会很好的，最好积极睡硬板床，积极牵引治疗，多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。

方法二：对于轻度腰椎间盘突出症可以先保守治疗，腰椎牵引、按摩。对症口服药物祖师麻、布洛芬止痛，必要时药物封闭治疗。日常生活中注意预防也是关键。平时最好睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。

方法三：治疗主要还是根据突出程度，临床症状选择，一般情况下如果不是突出很重，可先保守治疗，如牵引，理疗，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，内服外用活血化瘀和消炎止痛的中西药等，而对于突出较为严重，保守治疗效果不好的，可可以手术治疗。

注意事项

椎间盘突出患者一定要引起高度的重视，除了积极配合医生的治疗以外，还要进行合理的生活作息习惯和膳食营养不仅能有效抑制病情恶化，而且可以促进康复。