下巴长粉刺怎么治疗

概述

不知道最近怎么回事下巴突然长了好多小痘痘，去医院看了看，大夫说是粉刺，吃了几次药，效果还不错，可是只管一阵，过了一阵粉刺又长出来了，真的不知道该怎么办了，接下来我们科普一下下巴长粉刺怎么治疗。

下巴长粉刺怎么治疗

第一：应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。不要用手挤压粉刺，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用外用药膏，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻粉刺都有一定帮助。

第二：可以多吃点蔬菜水果，平时的时候多用清水洗洗脸，再就是可以适当自己给自己按摩一下脸部，好好休息，不能吃辛辣的东西，刺激皮肤的东西都不能吃，还有化妆品最好也别用，因为是内分泌失调的原因，几天不用化妆品，慢慢皮肤就好了，过几天就会不怎么长了，让皮肤也呼吸下空气。

第三：多吃点香蕉，可以润肠，排排身体的毒素，别吃生冷的东西，注意自己的睡眠，不要老熬夜，还要注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

注意事项

现在知道为什么我的粉刺长好了又会在长出来了，以后一定不能乱挤粉刺，而且还不卫生，总刺激皮肤，现在我的粉刺再也没有长出来，因为现在我不仅注意饮食也适当运动，每天排除身体毒素，所以我的粉刺再也没有长出来。