我因为工作的关系,平常都是在坐着的,有时候一坐就是一天,因为总是很忙,所以很少有时间能起来活动。时间长了以后,就老是会感觉臀部有点疼痛,一开始也没在意,可是后来连腰部也开始有点疼痛了,腿也无力,尤其是晚上睡觉往下躺的时候,很长时间都没有好转,后来经过检查,说这是坐骨神经痛。治疗之后现在已经好了,我把坐骨神经痛会腿无力整理出来,供大家参考。
坐骨神经痛会腿无力。症状一:疼痛:坐骨神经痛的症状典型的病例为自腰骶部经臀部、大腿后部、小腿后外侧向足跖放射的持续性或阵发性疼痛。
症状二:压痛点:不论何种病因所致的坐骨神经痛,会出现多处明显的压痛点,不但立即引起剧痛,且向下放射到足部。
症状三:肌萎缩:坐骨神经痛早期没有肌萎缩,后期于小腿外侧可见轻度肌萎缩,跟腱反射急性炎症期可增强,久后必然减退或消失。
这里我想给大家温馨提示:过去,那些背痛的人被要求睡硬床垫,但是有研究显示,选择硬度适中的床垫最好。如果你的床垫太软,那就在床基上面和床垫下面放一个硬板。使用枕头支撑你的头部,但是,要确保你的颈部不会大角度上扬。我们必须承认,只要运动我们的背部就容易疼痛,因为老化有些运动我们需要限制。最好的办法是保持自己的身体柔软和强壮并保持手指交叉。