坐骨神经痛能烤电吗

概述

半年前由于腰扭了，当时腰和左腿都不能动了，疼的厉害，第2天做几次按摩，腰腿都有所好转，以后拍CT腰部正常，没有腰脱的迹象，可左腿的后面和屁股还是疼痛，尤其是晚上，走路的时候还不怎么疼，开会车，下车的时候最痛了，感觉就像腿掰了一样，不过一会就好了，到医院检查怀疑是坐骨神经痛，马上进行了烤电治疗，现在明显好转了，我们来分享下坐骨神经痛能烤电吗。

坐骨神经痛能烤电吗

坐骨神经痛能烤电。第一：抬腿，平躺于地板上，双臂置于两侧。轮流抬起每个脚后跟，使脚后跟抬离地面10到20厘米，与此同时，腿保持伸直状态。坚持，直到不舒服为止。重复5次。

第二：患有坐骨神经痛的病人常常因为害怕疼痛而减少活动，这样做并不利于疾病的治疗。患坐骨神经痛后，只要不在急性期内，仍要适当进行体育锻炼，帮助解决运动障碍，增大活动范围，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，矫正不良姿势，增强体质，改善全身健康状况。

第三：坐骨神经痛的发病均与静、老、伤、寒有关。静，指少动。老，指退变。是该病的主要内因。所以，要防止该病的发生，就必须从年轻时代起坚持体育锻炼，防止或延缓退行性变的发生。

注意事项

对于这样的病症来说：多喝水，多吃水果、蔬菜。坐骨神经痛的饮食应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。多吃燕麦，经常食用燕麦可改善神经的总体状况，是重要的坐骨神经痛的饮食要点。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1—4克，若要减轻皮肤瘙痒，用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡。