头痛吃天麻可以吗

概述

头痛是临床上最常见的症状之一，涉及到各个科室，尤其是在神经系统疾病中多见，其病因十分复杂。发病率高，人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作，有人称头痛是仅次于感冒的常见病，其实头痛是一种症状，而不是一种疾病。头痛一般是指前面在眉毛以上，后面枕下部以上即头颅上半部这一范围的疼痛。那么在日常生活中头痛吃天麻可以吗？饮食上还可以吃什么？

头痛吃天麻可以吗

其一，头痛可以吃天麻，天麻头痛片:养血祛风，散寒止痛，可用于风寒头痛，血虚头痛，血瘀头痛。

其二，头痛可以多吃葡萄中含有大量的类黄酮，性平味干涩，常吃葡萄能有效预防动脉阻塞，能够用来防治高血压，血管性头痛。

其三，头痛可以吃芝麻，芝麻中的维生素E和镁元素丰富，具有促进血液循环，稳固雌激素水平的功效，在食物中加入一些芝麻籽，能够有效预防头痛

注意事项

本病患者需要注意平时可以多锻炼身体增强体质，少吃辛酸辣油炸生冷的食物，生活规律，不要用冷水洗头，多吃些蔬菜水果。