脸部长粉刺怎么办

概述

最近一段时间一直都比较忙，所以很多皮肤问题都忽略了，直到最近照镜子发现脸上有很多的粉刺才意识到该注意皮肤护理了，今天就让我来说一说脸部长粉刺怎么办。

脸部长粉刺怎么办

第一：粉刺可能是皮脂腺分泌旺盛导致的。建议你多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。，以利毛孔畅通。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险啊。另外口服葡萄糖酸锌，多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。

第二：由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病。与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调都是有关系的 药物治疗建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，和维A酸类药物，外用维胺酯维E软膏。吃清淡饮食，避免辛辣和热量高的食物；注意保护皮肤清洁，不要随便挤压，以免感染留下疤痕；

第三：局部外用药有：消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等，可在医生指导下选用。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。

注意事项

平时我们一定要注意面部清洁，同时还要选择适合自己的额洗护产品，最好能够避免刺激性产品的选择，同时还要保持作息和饮食规律，注意休息放松减轻心理压力，适当的进行体育锻炼。