脸上粉刺黑头怎么办

概述

表哥的脸上坑坑洼洼的，非常难看，全都是一些粉刺，甚至还有痘印，都是以前不注意保养肌肤的后果，导致现况严重，今天就让我来为大家介绍一下脸上粉刺黑头怎么办。

脸上粉刺黑头怎么办

第一：内分泌失调。脸上老是长粉刺黑头最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

第二：缺少充足的睡眠。习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，粉刺黑头在这个时候就很容易在脸上长出来，而且粉刺黑头特别喜欢光顾我们的额头部位。

第三：个人卫生的清洁。日常生活中要注意到枕头套，被单的清洁问题，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，从而导致长粉刺黑头。

注意事项

粉刺黑头这种事是十分影响个人的外在形象的，需要及时采取措施，一般来说要从日常的生活习惯做起，需要我们养成一种良好的生活习惯，个人卫生要注意，睡眠要充足。