额头嘴角长痘怎么办

概述

这两天老公做饭太辣了，总是放好多的辣椒青椒，所以我的额头嘴角长了好多痘痘，简直都要毁容了，真的有点气恼，那么告诉大家额头嘴角长痘痘的话，到底该怎么办呢！

额头嘴角长痘怎么办

第一：内分泌失调。睡得不好，脾气暴躁，导致内分泌失调，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。保证正常的睡眠，规律清淡的饮食，少对着电脑。才是治，每天保证睡眠时间充足的话，对于治疗痘痘有好处。

第二：保持枕巾、枕头套清洁！枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，最好能每周换枕套，因为每天都要用，想要不长痘先从枕套开始。

第三：皮肤清理要彻底！长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，其实只是字面上的心里安慰，一天洗好几次，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，最好选用清洁功效的就好。

注意事项

脸上容易长痘痘的话，就要注意调整好饮食，要学会忌口，少吃辛辣，勤换枕巾，注意洁面的方式，最好不要留刘海，多做运动排汗避免毒素堆积，痘痘就会消失不见了。