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潮热盗汗吃什么的

分享者:好久不见 更新时间:2016-12-25 19:48:46 172阅读
概述

盗汗是中医的一个病征名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征,那么潮热盗汗吃什么呢?还要注意一些什么呢?

潮热盗汗吃什么的

首先,易食清凉、养阴生津类蔬菜水果。如西瓜、梨、芦柑、橙子、柿子、丝瓜、百合、西红柿、银耳、莲子、甲鱼等。

其次, 保证优质蛋白质的供应,加以鱼、大豆等食物作为蛋白质的主要来源,特别是豆制品。

最后,丰富的钙、磷、铁等和多种维生素B1、B2、胡萝卜素等。

注意事项

不宜多饮酒过量饮酒不仅可以引起消化系统、心血管、神经系统的损害及最为常见的肝脏损害,还可引起肥胖。

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