饮食是一种文化, 而中华美食则誉满天下。中国饭好吃,外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流长。那么宝宝食物不耐受吃什么奶粉呢?还有什么饮食上需要注意的呢?
首先,宝宝食物不耐受吃进口奶粉都是可以的,但是饮食上也需要注意。
其次,猪肝+菠菜,作用:防治贫血。原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸(叶酸食品)和铁(铁食品),同食两种食物,一荤一素,相辅相成。
最后,羊肉+生姜,作用:冬令补虚佳品,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。
人们平常爱喝的骨头汤,无论多高温度,花多长时间,都不能将骨内的钙质完全溶出,这是因为动物骨骼中所含的钙质不易被分解,久煮反而会破坏骨头中的蛋白质。