怎么止住打鼾

概述

晚上睡觉的时候总是打呼噜，打个10秒左右就停止呼吸了，大概10秒左右又开始打呼噜，总觉得一晚上睡觉都没有正常呼吸的时候。觉得睡觉特别累，我就去医院，治疗之后已经有所好转，那么怎么止住打鼾？下面我们就来了解一下吧！

怎么止住打鼾

治疗一：经鼻正压通气治疗。通过特制的呼吸机将空气加压，使患者的气道吹开，不再堵塞，治愈呼吸道阻塞缺氧的并发症。这种打呼噜的治疗方法无创伤，但患者睡时需戴鼻罩，并应在专科医师的指导下，选购和使用呼吸机。

治疗二：口器治疗。用特别的扩张器睡时放入咽腔，使咽腔扩大，降低上气道阻力。因睡时口内要放扩张器，有不适感，患者不易接受。

治疗三：射频消熔疗法。适合轻中度患者打呼噜的治疗，利用等离子低温消除系统，使咽部肥大的组织减容缩小，此方法简便，创伤小，不出血，一般可以在门诊治疗。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：鼾症”全称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，因患者多以“打鼾”而就诊，故俗称鼾症，是指成人7小时的夜间睡眠时间内，至少有30次呼吸暂停，每次发作时口鼻气流停止流通至少10秒以上。