尿酸高怎么

概述

尿酸高是人的身体内有一种叫做嘌呤的物质过多从而影响了身体的新陈代谢，因为这种嘌呤的过多导致患者血液中尿酸过多从而引起的一种代谢性疾病。其实人身体当中的尿酸每天的生成量和排泄的量基本上是相同的。患者每天生成的尿酸其实大部分都是从食物中摄取的，排泄一般都是经过肾脏来排泄的。所以说，如果其中任何一环出现问题都会导致患者尿酸过高。我来讲讲尿酸高怎么。

尿酸高怎么

第一：一般情况下，人体内尿酸自行生成和分解的尿酸总量是相等的，处于一个动态平衡的状态。由于尿酸高的原因主要是饮食造成的，因此要控制尿酸浓度主要是控制尿酸的来源，通过禁忌饮食中高嘌呤食物，降低尿酸浓度。

第二：劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右。目前在降尿酸的产品中，大部分都会或多或少的对肾脏造成伤害，应慎用。

第三：此时是尿酸高的潜伏期，其对身体不会造成很大的损伤，也不会引起很明显的症状。如果长期得不到有效的控制，会引起痛风的发生，还会引起很多其它疾病，而再次期间是治疗的最佳时期，也是治疗的最简单时期，此时通过饮食的控制即能起到很好的疗效。

注意事项

我来总结说一下：要做好日常生活的调节，以预防为主才是最和重要的，如果持续尿酸高，不注意调节的话，就会导致身体无力，没有精神，做很多事都是力不从心的，甚至有些昏昏欲睡的，终日无精打采，影响了你的日常工作生活，所以要注意健康饮食，清淡为主哦。