尿酸高得

概述

尿酸高是人体内血液中的尿酸增多而形成的一个代谢性的疾病，主要原因就是一种叫做嘌呤的物质的代谢发生了紊乱。人体内每天关于尿酸的生成与排泄是大致相等的，如果中间有环节发生了问题，那就会造成尿酸高的情况。下面我来介绍一下关于尿酸高得。

尿酸高得

第一：高尿酸高是因为平时饮食能量太高导致，食疗的原则是低能量，低嘌呤，低脂肪，低蛋白质，多水分。避免超重和肥胖。合理地选择脂肪，蛋白质，碳水化合物食品，严格进行适宜的膳食搭配。每日摄入一定量的各种微量元素，纤维素及维生素。 豆类的嘌呤都很高，如果实在是很像吃豆制品可以选用精制的豆制品，这样豆类中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丢弃。

第二：很多尿酸高初期患者并不了解尿酸高，认为尿酸高只是一种代谢的失常导致，一段时间后就会自己恢复，却不知尿酸高是种变态的表现，其会引起很多严重的危害，患者应重视尿酸高的治疗，尽早治疗尿酸高。

第三：严格的禁忌刺激性食物高嘌呤食物，比如说酒精，豆类，野菜，海鲜，内脏，肉类，骨头汤等食物的进食要禁忌。

注意事项

我来总结说一下：动物的内脏，海鲜类，豆类及啤酒等这些都是尿酸高的人禁止食用的，再就是酒也不能喝，因为酒精具有抑制尿酸排泄的作用，最后就是少吃有脂肪的食物，因为脂肪太多就会减少尿酸的排出。