尿酸高大腿内侧皮肤过敏怎么办

概述

之前身体就不舒服没有去管它，因为我就认为他会自己康复的，但是最近两个星期他越来越严重了，于是我开始担心自己是不是患有什么严重的疾病，前几天我去医院检查发现我的尿酸是偏高的，听医生的建议现在好了点，我来说说尿酸高大腿内侧皮肤过敏怎么办。

尿酸高大腿内侧皮肤过敏怎么办

第一：一般情况下，人体内尿酸自行生成和分解的尿酸总量是相等的，处于一个动态平衡的状态。由于尿酸高的原因主要是饮食造成的，因此要控制尿酸浓度主要是控制尿酸的来源，通过禁忌饮食中高嘌呤食物，降低尿酸浓度。

第二：饮水是必不可少的一项，尿酸高病人要多饮水，通过水分的不断吸收来加强高尿酸对外排放。

第三：肥胖的患者要尽力减肥，要尽量的避免肥胖和高嘌呤以及高热量的饮食，同时酗酒、过度疲劳和精神紧张等也是尿酸高的诱发因素。尽量的降低血尿酸，对于健康来说是有益无害的事。嘌呤高的食物猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃。

注意事项

那么我来跟你们强调一下：尿酸高患者平时要注意调养，首先在饮食上要保证营养均衡，搭配合理，多吃素，少吃肉，适当吃一些富含碳水化合物的食物，如水果、面食，促进尿酸的排出，菠菜，豆制品要少吃。