尿酸高初期

概述

尿酸高要是被长期置之不理将会引发痛风或者是关节炎的出现的，这些都是很可怕的，所以我们一定要注意自己的身体酸碱的平衡，不要让这些疾病有机可乘。我来分享下尿酸高初期。

尿酸高初期

第一：尽量定期做符合要求的身体检查，最好是去正规的医院做相关的体检工作。

第二：尿酸过高者是可以通过食物来补充相应的物质缓解病情的，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

第三：烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。

注意事项

那么我来跟你们强调一下：要注意生活作息习惯不要，做一些过重的体力劳动，多吃些清淡的食物，比如说红枣粥山药煮银耳做木瓜粥，这些都是对身体非常不错的也比较容易消化，平时心情要保持愉悦，不要经常的生气和发火。