尿酸高怎么回事

概述

其实在生活中，肥胖型人群不仅生活诸多不变，而且患有常见病的概率要比普通人群高，痛风就是鲜为人知的一点。所以我们尽量不要让自己的身体发福，尽量多做运动，有效的提高自己的体能同时也是正规减肥i的一种方式。肥胖人群比普通人群更能出现尿酸偏高，尿酸偏高的原因在肥胖患者身上不仅是因为生活或者疾病因素，还有肥胖问题，那么我们一起来了解一下酸高怎么回事。

尿酸高怎么回事

首先：多选用富含维生素的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。而蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。

其次：很多尿酸高初期患者并不了解尿酸高，认为尿酸高只是一种代谢的失常导致，一段时间后就会自己恢复，却不知尿酸高是种变态的表现，其会引起很多严重的危害，患者应重视尿酸高的治疗，尽早治疗尿酸高。

最后：如果尿酸高引起痛风的症状，这时人体血尿酸浓度是相对很高的，此时可以通过药物快速达到快速降低的效果，别嘌醇片、苯溴马隆、秋水仙碱等。

注意事项

我来总结说一下：增加碱性食品摄取，可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，促进尿酸的排出。应鼓励病人选食蔬菜和水果等碱性食物，既能促进排出尿酸又能供给丰富的维生素和无机盐，以利于痛风的恢复。如蔬菜、马铃薯、甘薯、奶类、柑桔等。